DESCRIPCIÓN: La ashwagandha (nombre científico: Withania somnifera) es una planta usada en la medicina ayurvédica tradicional. En tabletas, es un suplemento natural que actúa como adaptógeno, ayudando al cuerpo a manejar el estrés y mejorar el equilibrio general.
BENEFICIOS:
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
- Puede mejorar la calidad del sueño
- Apoya la energía y el rendimiento físico
- Contribuye al bienestar mental y concentración
- Puede fortalecer el sistema inmunológico
MODO DE CONSUMO:
- Tomar 1 a 2 cap 1 vez al día o según recomendación medica.
- Con alimentos o después de comer
- Algunas personas prefieren tomarla en la noche para favorecer la relajación
ADVERTENCIAS:
- Puede causar efectos leves como:Somnolencia
- Evitar si estás embarazada o en lactancia
- Evitar su tienes problemas de hígado, tiroides o enfermedades autoinmunes
- Evitar si tomas medicamentos (puede haber interacciones)
- No usar por periodos prolongados sin supervisión médica
PRESENTACIÓN: 60 tabletas de 500mg
